Lespakket Ontspannen voor thuis

Hieronder zie je de video’s van het online lespakket. Veel plezier ermee.

Les 1 – Ontspan en geniet

12 min 40

Les 2 – Ontspannen en ontladen

8min 30

Les 3 – Oefeningen voor thuis

7 min 45

Sometimes the most productive thing you can do is relax.