Een werknemer die in zijn of haar kracht staat, straalt, geeft energie, en heeft een positieve invloed op zijn of haar omgeving.

Ik bied burn-out preventie en begeleiding bij werknemers die niet lekker in hun vel zitten, door middel van lichaamsgerichte coaching. Speciaal voor organisaties die verder kijken dan alleen de klacht.

Vermoeidheid & burnout klachten bij je medewerkers

Je doelen bereiken, werk verzetten, samen creëren. Heerlijk als alles in een flow gaat.
Helaas is de werkelijkheid binnen een bedrijf vaak niet zo.
Als ik mensen voor een stoelmassage ontvang op het bedrijf ervaar ik stress, vermoeidheid, hoofdpijn en ook de wens om het werk goed te doen en de werkgever of teamleider tevreden te stellen.

Vrijwel ieder mens wil het graag goed doen, vrijwel iedereen vaart er wel bij om een steentje bij te dragen voor het bedrijf en daarin gezien te worden.
Het werk goed doen lukt alleen als diegene ook goed in zijn of haar vel zit. Elke lichamelijke klacht geeft afleiding die je eigenlijk niet wilt. Hoofdpijn kun je wegdrukken met een aspirientje. Je kunt ook kijken waar het vandaan komt. Een simpel besef als meer water drinken al kan helpen.

Maar soms is de oplossing iets minder simpel om goed in je vel te kunnen zitten. Soms gaan privézaken en werkzaken dwars door elkaar heen lopen. Een net verbroken relatie, het overlijden van een dierbare, factoren waardoor je zowel in je hoofd als in je lijf behoorlijk van slag kunt raken.

De impact van ingrijpende gebeurtenissen

De bekende manier van ons mensen is om ervaringen die heftig en te groots zijn om aan te kijken, ergens te parkeren en weer door te gaan met het liefst een zo normaal mogelijk leven en weer aan het werk.
De niet volledig verwerkte ervaring gaat in een denkbeeldig potje en slaat zich ergens in je lijf op. En zo komen er in ons leven nog veel vaker ervaringen voor die in hetzelfde potje gestopt worden. Ze stapelen op.
Ons hoofd gaat daar een heel eind in mee. Ons lijf zeult het potje adrenaline van alle niet verwerkte gebeurtenissen mee en gaat dat na een tijd zwaar vinden om te dragen.
Veel mensen lukt het op wilskracht toch weer om toch aan de slag te gaan en mee te draaien in het tempo wat het werk vraagt.

Het slechtste scenario voor werkgever én werknemer: hallo, burn-out

Ons lijf is enorm veerkrachtig en heeft een zeer belangrijke taak; zorgen dat jij overleeft. Je lijf zal er alles aan doen om te zorgen dat dat lukt.

Tot ook voor het lijf de maat vol is……. Het geeft al een tijdje signalen af. Je ligt ’s nachts wakker met vage fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nekklachten of pijn in je onderrug, hebt weinig energie en je voelt je prikkelbaar. Als deze signalen ook genegeerd worden kan het lichaam zichzelf lamleggen. Het lijf ziet geen andere optie meer. Je kunt je bed niet meer uit, een wandeling van 10 minuten valt al zwaar. Grote kans dat je de vorige signalen – bewust of onbewust – genegeerd hebt. Je lichaam kan niet meer…

Zowel voor werkgever als werknemer is dit een horrorscenario. Dit wil je echt niet. Buiten het feit om dat dit een enorme impact heeft voor de betreffende persoon en het team, zijn de kosten voor ziek zijn ook enorm. Vele malen hoger dan voor een gezonde werknemer., die ook waarde terug levert.

Ieder mens heeft zijn eigen verantwoordelijkheid. Ook voor zijn of haar eigen gezondheid. Ook zijn heel veel mensen erg loyaal aan de werkgever en zetten zelfs hun gezondheid opzij voor het werk.
Werkdruk is vaak de laatste druppel die het denkbeeldige ‘potje’ nodig heeft om uit elkaar te barsten met als gevolg stress of zelfs burnout klachten. Tijd om nu echt naar je lijf te gaan luisteren!

Ik begeleid je medewerkers graag. Het liefst preventief, maar anders om zich zo snel mogelijk weer goed te voelen.

Het slechtste scenario voor werkgever én werknemer: hallo, burn-out

Ons lijf is enorm veerkrachtig en heeft een zeer belangrijke taak; zorgen dat jij overleeft. Je lijf zal er alles aan doen om te zorgen dat dat lukt.

Tot ook voor het lijf de maat vol is……. Het geeft al een tijdje signalen af. Je ligt ’s nachts wakker met vage fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nekklachten of pijn in je onderrug, hebt weinig energie en je voelt je prikkelbaar. Als deze signalen ook genegeerd worden kan het lichaam zichzelf lamleggen. Het lijf ziet geen andere optie meer. Je kunt je bed niet meer uit, een wandeling van 10 minuten valt al zwaar. Grote kans dat je de vorige signalen – bewust of onbewust – genegeerd hebt. Je lichaam kan niet meer…

Zowel voor werkgever als werknemer is dit een horrorscenario. Dit wil je echt niet. Buiten het feit om dat dit een enorme impact heeft voor de betreffende persoon en het team, zijn de kosten voor ziek zijn ook enorm. Vele malen hoger dan voor een gezonde werknemer., die ook waarde terug levert.

Ieder mens heeft zijn eigen verantwoordelijkheid. Ook voor zijn of haar eigen gezondheid. Ook zijn heel veel mensen erg loyaal aan de werkgever en zetten zelfs hun gezondheid opzij voor het werk.
Werkdruk is vaak de laatste druppel die het denkbeeldige ‘potje’ nodig heeft om uit elkaar te barsten met als gevolg stress of zelfs burnout klachten. Tijd om nu echt naar je lijf te gaan luisteren!

Ik begeleid je medewerkers graag. Het liefst preventief, maar anders om zich zo snel mogelijk weer goed te voelen.

Over Ilse

In mijn praktijk help ik sinds 2001 al meer dan 15.000 mensen om naar de boodschappen van hun lichaam te luisteren. Dit doe ik in mijn eigen praktijk in Doorn. De afgelopen jaren heb ik ook talloze stoelmassages binnen grote organisaties mogen geven samen met een team van masseurs, waardoor ik vanuit allerlei disciplines te horen kreeg hoe het er op de werkvloer aan toe ging. Dit was erg interessant en dankbaar om te doen. Op dit moment werk ik alleen nog maar in mijn praktijk in Doorn. Daar neem ik echt de tijd voor wat er leeft.

Tijdens mijn trajecten onderzoeken we wat de oorzaak van jouw klacht is. We kijken naar oude patronen en emoties, die zich vaak letterlijk vast hebben gezet in het lijf. Kloppen je overtuigingen nog, dienen ze jou nog? En zo nee, hoe kun je ze dan ombuigen?

Ik bied begeleiding door zeer effectieve lichaamsgerichte coaching die zich al jaren heeft bewezen. Het lichaam liegt niet en geeft zeer goed aan wat het (wat jij) nodig hebt.

De waarde voor jouw bedrijf als werknemers zichzelf echt leren kennen, weten waar ze voor staan, gezond zijn, in hun kracht staan is enorm. Er is ruimte, nieuwe energie, creativiteit en flow.

Blije, gezonde medewerkers zorgen voor een gezond bedrijf

Een werknemer die in zijn of haar kracht staat, straalt, geeft energie, en heeft een positieve invloed op zijn of haar omgeving. Dat wil je binnen je bedrijf. Een burn-out kan de beste overkomen: vaak zijn het de meest loyale en trouwe medewerkers met hart voor het bedrijf die zichzelf voorbijlopen, en de grootste kans lopen om uit te vallen, ook al is hun intentie meer dan goed.

Heb jij werknemers die:

werkelijk altijd aan staan?

nooit klagen maar wel moe ogen

Of vang je signalen op van werknemers die:

lijken uit te vallen
fouten beginnen te maken die je niet gewend bent

een heftige gebeurtenis hebben meegemaakt en al erg snel roepen dat het wel weer gaat?

Voor hen sta ik klaar met mijn Traject Lichaamsgerichte Coaching voor werknemers. Een traject dat inspeelt op wat je medewerker echt nodig heeft, op zowel fysiek als mentaal niveau

Wat houdt lichaamsgerichte coaching in?

Lichaamsgerichte coaching is een unieke behandelmethode die ik zelf ontwikkeld heb, waarbij behandelingen (cranio sacraal en massage) gecombineerd worden met coaching en gesprekken. Je ligt op de behandeltafel en we focussen heel bewust op wat je voelt in je lichaam, en wat dat jou wil vertellen. Hoe komt het bijvoorbeeld dat je altijd jezelf voorbijloopt, en nu dus thuis zit met een burn-out? Waar komt dat patroon vandaan? Welke emoties horen daarbij? Hoe kan je dat patroon doorbreken? En wat heeft je lichaam nodig?

Of stel dat iemand last heeft van bepaalde fysieke klachten, bijvoorbeeld nekklachten. Wat zit daaronder? Wat draagt iemand letterlijk allemaal op zijn nek? Hoe kan iemand zijn leven aanpassen, zodat hij minder ballen in de lucht hoeft te houden? Ook niet onbelangrijk: hoe hoog legt iemand de lat voor zichzelf en wat zijn de gedachtes die hierbij horen?

Dit zijn slechts voorbeelden van waar we naar kijken. De sessies in de praktijk zijn vaak heel bijzonder, en gaan meteen de diepte in. Pas als je problemen bij de kern aanpakt, kan je medewerker weer gezond aan het werk en wordt het risico op een terugval of een tweede burn-out heel erg verkleind.

Wat andere medewerkers zeggen

“Jij hebt mij zo geleerd om mijn hoofd en lijf te laten samenwerken. Nu kan ik de balans en rust vinden die ik zo hard nodig heb in alle hectiek van de dag.”

“Jij bent een vertaler, je geeft woorden aan wat je al in je lijf voelt. Doordat je het benoemt kan je ermee aan de slag en daar help je me dan ook nog mee.”

“Toen ik bij Ilse kwam merkte ik al direkt dat zij de snel tot de kern van mijn verhaal kon komen. Waar er eerst nog chaos was in mijn hoofd, kwam er ruimte in mijn hoofd en ook rust toen ik eenmaal op de tafel lag. Door de ontspanning en de gerichte vragen die Ilse stelde kwamen de inzichten en antwoorden boven. Ik kon opeens zien hoeveel ik voor een ander deed en kon ik voelen of dat nog wel klopte. Nee dus. Ook kreeg ik handvatten wat ik zou kunnen veranderen. “

Traject op maat: je lijf en hoofd uit de overlevingsstand

Bedrijfstraject

Tussen de 5 en 10 sessies (inclusief intake) welke eens per 3 a 4 weken plaatsvinden, in mijn praktijk in Doorn.

Lichaamsgerichte coaching vanuit cranio en massage waarbij jouw lijf de coach is en ik help vertalen wat je lijf wil vertellen.
Vergroten eigen bewustzijn
Inzicht in eigen patronen
Van leven vanuit het hoofd naar leven vanuit heel je lijf
Met praktische handvaten verder het leven in
Stress verminderen & fysieke klachten verlichten
Ervaren hoe het is om in je kracht te staan en daarin te blijven met behoudt van energie
Zonodig werken we met systemisch opstellen om patronen zichtbaarder en voelbaarder te krijgen en als klap op de vuurpijl kan ik voor de lichaamsgerichte coaching sessie(s) cranio & paard aanbieden om werkelijk tot je ziel geraakt te worden en inzicht te krijgen.

Prijs op aanvraag

Spreekt dit jou aan?

Mail mij voor een offerte en voor meer informatie wat er voor jou of voor jouw werknemers mogelijk is.

Ik kom graag met je in contact en deel mijn energie, kennis, inzichten en ervaring in ruil voor openheid en vertrouwen om zo te komen tot krachtige mensen die jouw bedrijf (en de wereld) nodig hebben.

Privacy verklaring

15 + 14 =