Een werknemer die in zijn of haar kracht staat, straalt, geeft energie, en heeft een positieve invloed op zijn of haar omgeving.
Vermoeidheid & burnout klachten bij je medewerkers
Je doelen bereiken, werk verzetten, samen creëren. Heerlijk als alles in een flow gaat.
Helaas is de werkelijkheid binnen een bedrijf vaak niet zo.
Als ik mensen voor een stoelmassage ontvang op het bedrijf ervaar ik stress, vermoeidheid, hoofdpijn en ook de wens om het werk goed te doen en de werkgever of teamleider tevreden te stellen.
Vrijwel ieder mens wil het graag goed doen, vrijwel iedereen vaart er wel bij om een steentje bij te dragen voor het bedrijf en daarin gezien te worden.
Het werk goed doen lukt alleen als diegene ook goed in zijn of haar vel zit. Elke lichamelijke klacht geeft afleiding die je eigenlijk niet wilt. Hoofdpijn kun je wegdrukken met een aspirientje. Je kunt ook kijken waar het vandaan komt. Een simpel besef als meer water drinken al kan helpen.
Maar soms is de oplossing iets minder simpel om goed in je vel te kunnen zitten. Soms gaan privézaken en werkzaken dwars door elkaar heen lopen. Een net verbroken relatie, het overlijden van een dierbare, factoren waardoor je zowel in je hoofd als in je lijf behoorlijk van slag kunt raken.
De impact van ingrijpende gebeurtenissen
De niet volledig verwerkte ervaring gaat in een denkbeeldig potje en slaat zich ergens in je lijf op. En zo komen er in ons leven nog veel vaker ervaringen voor die in hetzelfde potje gestopt worden. Ze stapelen op.
Ons hoofd gaat daar een heel eind in mee. Ons lijf zeult het potje adrenaline van alle niet verwerkte gebeurtenissen mee en gaat dat na een tijd zwaar vinden om te dragen.
Veel mensen lukt het op wilskracht toch weer om toch aan de slag te gaan en mee te draaien in het tempo wat het werk vraagt.
Het slechtste scenario voor werkgever én werknemer: hallo, burn-out
Tot ook voor het lijf de maat vol is……. Het geeft al een tijdje signalen af. Je ligt ’s nachts wakker met vage fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nekklachten of pijn in je onderrug, hebt weinig energie en je voelt je prikkelbaar. Als deze signalen ook genegeerd worden kan het lichaam zichzelf lamleggen. Het lijf ziet geen andere optie meer. Je kunt je bed niet meer uit, een wandeling van 10 minuten valt al zwaar. Grote kans dat je de vorige signalen – bewust of onbewust – genegeerd hebt. Je lichaam kan niet meer…
Zowel voor werkgever als werknemer is dit een horrorscenario. Dit wil je echt niet. Buiten het feit om dat dit een enorme impact heeft voor de betreffende persoon en het team, zijn de kosten voor ziek zijn ook enorm. Vele malen hoger dan voor een gezonde werknemer., die ook waarde terug levert.
Ieder mens heeft zijn eigen verantwoordelijkheid. Ook voor zijn of haar eigen gezondheid. Ook zijn heel veel mensen erg loyaal aan de werkgever en zetten zelfs hun gezondheid opzij voor het werk.
Werkdruk is vaak de laatste druppel die het denkbeeldige ‘potje’ nodig heeft om uit elkaar te barsten met als gevolg stress of zelfs burnout klachten. Tijd om nu echt naar je lijf te gaan luisteren!
Ik begeleid je medewerkers graag. Het liefst preventief, maar anders om zich zo snel mogelijk weer goed te voelen.
Het slechtste scenario voor werkgever én werknemer: hallo, burn-out
Tot ook voor het lijf de maat vol is……. Het geeft al een tijdje signalen af. Je ligt ’s nachts wakker met vage fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nekklachten of pijn in je onderrug, hebt weinig energie en je voelt je prikkelbaar. Als deze signalen ook genegeerd worden kan het lichaam zichzelf lamleggen. Het lijf ziet geen andere optie meer. Je kunt je bed niet meer uit, een wandeling van 10 minuten valt al zwaar. Grote kans dat je de vorige signalen – bewust of onbewust – genegeerd hebt. Je lichaam kan niet meer…
Zowel voor werkgever als werknemer is dit een horrorscenario. Dit wil je echt niet. Buiten het feit om dat dit een enorme impact heeft voor de betreffende persoon en het team, zijn de kosten voor ziek zijn ook enorm. Vele malen hoger dan voor een gezonde werknemer., die ook waarde terug levert.
Ieder mens heeft zijn eigen verantwoordelijkheid. Ook voor zijn of haar eigen gezondheid. Ook zijn heel veel mensen erg loyaal aan de werkgever en zetten zelfs hun gezondheid opzij voor het werk.
Werkdruk is vaak de laatste druppel die het denkbeeldige ‘potje’ nodig heeft om uit elkaar te barsten met als gevolg stress of zelfs burnout klachten. Tijd om nu echt naar je lijf te gaan luisteren!
Ik begeleid je medewerkers graag. Het liefst preventief, maar anders om zich zo snel mogelijk weer goed te voelen.
Over Ilse
Tijdens mijn trajecten onderzoeken we wat de oorzaak van jouw klacht is. We kijken naar oude patronen en emoties, die zich vaak letterlijk vast hebben gezet in het lijf. Kloppen je overtuigingen nog, dienen ze jou nog? En zo nee, hoe kun je ze dan ombuigen?
Ik bied begeleiding door zeer effectieve lichaamsgerichte coaching die zich al jaren heeft bewezen. Het lichaam liegt niet en geeft zeer goed aan wat het (wat jij) nodig hebt.
De waarde voor jouw bedrijf als werknemers zichzelf echt leren kennen, weten waar ze voor staan, gezond zijn, in hun kracht staan is enorm. Er is ruimte, nieuwe energie, creativiteit en flow.
Blije, gezonde medewerkers zorgen voor een gezond bedrijf
Heb jij werknemers die:
werkelijk altijd aan staan?
nooit klagen maar wel moe ogen
Of vang je signalen op van werknemers die:
een heftige gebeurtenis hebben meegemaakt en al erg snel roepen dat het wel weer gaat?
Wat houdt lichaamsgerichte coaching in?
Of stel dat iemand last heeft van bepaalde fysieke klachten, bijvoorbeeld nekklachten. Wat zit daaronder? Wat draagt iemand letterlijk allemaal op zijn nek? Hoe kan iemand zijn leven aanpassen, zodat hij minder ballen in de lucht hoeft te houden? Ook niet onbelangrijk: hoe hoog legt iemand de lat voor zichzelf en wat zijn de gedachtes die hierbij horen?
Dit zijn slechts voorbeelden van waar we naar kijken. De sessies in de praktijk zijn vaak heel bijzonder, en gaan meteen de diepte in. Pas als je problemen bij de kern aanpakt, kan je medewerker weer gezond aan het werk en wordt het risico op een terugval of een tweede burn-out heel erg verkleind.
Wat andere medewerkers zeggen
“Jij bent een vertaler, je geeft woorden aan wat je al in je lijf voelt. Doordat je het benoemt kan je ermee aan de slag en daar help je me dan ook nog mee.”
Traject op maat: je lijf en hoofd uit de overlevingsstand
Bedrijfstraject
Tussen de 5 en 10 sessies (inclusief intake) welke eens per 3 a 4 weken plaatsvinden, in mijn praktijk in Doorn.
Prijs op aanvraag
Spreekt dit jou aan?
Mail mij voor een offerte en voor meer informatie wat er voor jou of voor jouw werknemers mogelijk is.
Ik kom graag met je in contact en deel mijn energie, kennis, inzichten en ervaring in ruil voor openheid en vertrouwen om zo te komen tot krachtige mensen die jouw bedrijf (en de wereld) nodig hebben.