Altijd “aan” en onrust in je lijf? Boek een online cranio sessie vanuit je eigen huis

Met mijn sessies begeleid ik jou naar een diepe ontspanning waarbij je van hoofd weer in je lijf zakt. Inzichten komen helder naar de oppervlakte.

Luisteren naar je lichaam, ik help je graag.

Na 25 jaar in Nederland gewerkt te hebben, woon en werk ik nu in de Morvan in Frankrijk. Mijn praktijk bevindt zich hier op ons landgoed Domaine Corcelles in Dun-sur-Grandry.

Wil jij een sessie bij mij maar ben je niet in Frankrijk? Boek dan een online sessies welke hun kracht ruimschoots hebben bewezen.  Op afstand help ik jou naar rust en ontspanning in je lijf. Oortjes in en heerlijk op je eigen plek.

“Ik gun iedereen een Ilse.”-Mieke

“Ja Ilse, ik kom graag bij jou voor een sessie.
Jouw vlijmscherpe intuïtie bij het babbeltje vooraf is al onbetaalbaar.

Plus wat je, vervolgens tijdens de behandeling, met de veiligheid die je creëert, de rust en aanwezigheid van jou, los laat komen bij mij, en ik vermoed bij velen, is enorm helend.” ❤️🙏 -Adriaan

 

Herken jij je hierin?

Lichamen zijn zoveel wijzer dan al onze hoofden bij elkaar. Jij mag stoppen met eindeloos praten en meer gaan luisteren wat je lichaam wil vertellen

Je vraagt je af hoe het kan dat je minder blij door het leven stapt. Voor de buitenwereld heb je alles, maar van binnen voel je dat het tijd is voor iets anders. Voor iets waar je echt energie van krijgt.

Je ervaart lichamelijk iets waarvan je weet dat je er iets mee moet. Misschien is het een bepaalde fysieke klacht die maar niet over gaat, of gewoon een onbestemd gevoel of een emotie. Wat het ook is, je voelt in jezelf dat je het tijd is om er ruimte voor te maken.

Hard werken heeft je altijd veel opgeleverd, maar nu voel je je moe. Je bent wellicht toe aan rust, maar ergens vind je het heel lastig om die tijd voor jezelf echt te nemen.

Hulp vragen is lastig. Je doet het graag zelf, dan weet je dat het goed gebeurt en dan hoef je anderen niet tot last te zijn. Dit zorgt er wel voor dat er vaak veel op jouw bord ligt. Op wie kun jij terug vallen?
Je hebt onlangs iets meegemaakt wat veel indruk op je gemaakt heeft. Misschien een ingrijpende gebeurtenis, zoals een overlijden, einde relatie, verandering van werk of een scheiding. Dit overweldigt je.
Je zoekt oplossingen altijd vanuit je hoofd, maar vaak vind je daar niet het antwoord wat je zoekt. Dit kost je veel energie.
Tijd voor een verandering, groot of klein. Voor lichtheid, gemak, ontspanning en plezier.

Over Ilse

Hard werken ken ik heel goed, ik ben er ook ver mee gekomen. Maar dan komt er een moment dat je lijf en je hoofd zegt: “Niet meer verder op deze manier. Het kan en mag echt makkelijker. “Het harde werken kost opeens energie in plaats van dat het energie oplevert.

Zelf heb ik mogen ervaren dat hulp vragen je zoveel kan brengen en ook energie geeft. Het doorleven en voelen wat er is, is voor mij dé manier om echt te veranderen. Iemand die met je meeloopt, intuned en jou datgene aanreikt en laat voelen waar je zelf niet op komt is zo’n verreiking.

Van het leven kunnen en mogen genieten, beperkende factoren los durven laten en meegaan met de flow. Ik ben zo blij dat het me lukt om op deze manier in het leven te staan. Ik word er blij van, krijg er energie van, volg mijn hart en voel me er goed bij.

Met mijn lichaamsgerichte coaching laat ik jou ook voelen en ervaren waar er nog blokkades zitten en wat er nodig kan zijn om de volgende stap te kunnen zetten. Al sinds 2001 begeleid ik mensen via lichaamsgerichte coaching naar antwoorden op hun vragen. Ik voel in, luister naar jouw verhaal en vooral ook naar wat jouw lijf te vertellen heeft.

Online lichaamsgerichte cranio sessies:

een combinatie van cranio en coaching – Vanuit de Franse Morvan, maar gewoon bij jou thuis.

De afgelopen 25 jaar heb ik letterlijk honderden lichaamsgerichte cranio sessies gegeven vanuit mijn praktijk in Nederland. Nu we in Frankrijk wonen, geef ik deze sessies in een andere vorm, namelijk online.

Tijdens de sessie lig je zelf op een rustige plek in je eigen huis en zijn we verbonden via audio (geen beeld). Jij vertelt me waar je tegenaanloopt, en ik voel mee met wat er speelt. Daarna breng ik je uit je hoofd en terug in je lijf. Door mijn jarenlange ervaring kan ik helemaal meevoelen wat er gebeurt in je lijf. Ik help je te ontdekken wat je lichaam je probeert te zeggen, en waar de onrust vandaan voelt. Dan gaan we opzoek naar een volgende stap is om weer meer rust te ervaren.

Ik werk energetisch en coach jou om zelf te ontdekken wat er nodig is in je eigen lichaam.

De meeste cliënten die ik begeleid staan altijd “aan” en ervaren een bepaalde onrust in hun lijf. Die onrust vertelt je iets, maar het is vaak in eerste instantie makkelijker om er geen aandacht aan te geven of het weg te duwen. Tijdens de sessie nodig ik je juist uit om naar de onrust te gaan, in een veilige bedding om te onderzoeken wat erachter speelt. Samen leggen we verbanden: waarom voel je het juist op die plek? Welke patronen zitten eronder? Wat is er nodig in je dagelijkse leven om die onrust te verminderen etc.? 

Ook online ontstaat er een diepe verbinding. Ik stem af, luister, voel en volg wat er in het moment nodig is. Vanuit die rust wordt er zoveel zichtbaar en voelbaar.

Een cliënt zei na afloop:

“Ik had niet verwacht dat het zou werken. In Doorn zijn jouw liefdevolle aanrakingen dat wat mijn systeem tot rust brengt. Maar dat bleek ook online zo te kunnen, en was net zo waardevol en helend als live!”

Misschien ben jij toe aan rust en ontspanning. Of voel je onrust, maar weet je niet precies waar die vandaan komt.

Je bent van harte welkom voor een online sessie. Vanuit jouw eigen omgeving, met mijn volledige aandacht en afstemming. 

 

Online lichaamsgerichte cranio sessies:

een combinatie van cranio en coaching – Vanuit de Franse Morvan, maar gewoon bij jou thuis.

De afgelopen 25 jaar heb ik letterlijk honderden lichaamsgerichte cranio sessies gegeven vanuit mijn praktijk in Nederland. Nu we in Frankrijk wonen, geef ik deze sessies in een andere vorm, namelijk online.

Tijdens de sessie lig je zelf op een rustige plek in je eigen huis en zijn we verbonden via audio (geen beeld). Jij vertelt me waar je tegenaanloopt, en ik voel mee met wat er speelt. Daarna breng ik je uit je hoofd en terug in je lijf. Door mijn jarenlange ervaring kan ik helemaal meevoelen wat er gebeurt in je lijf. Ik help je te ontdekken wat je lichaam je probeert te zeggen, en waar de onrust vandaan voelt. Dan gaan we opzoek naar een volgende stap is om weer meer rust te ervaren.

Ik werk energetisch en coach jou om zelf te ontdekken wat er nodig is in je eigen lichaam.

De meeste cliënten die ik begeleid staan altijd “aan” en ervaren een bepaalde onrust in hun lijf. Die onrust vertelt je iets, maar het is vaak in eerste instantie makkelijker om er geen aandacht aan te geven of het weg te duwen. Tijdens de sessie nodig ik je juist uit om naar de onrust te gaan, in een veilige bedding om te onderzoeken wat erachter speelt. Samen leggen we verbanden: waarom voel je het juist op die plek? Welke patronen zitten eronder? Wat is er nodig in je dagelijkse leven om die onrust te verminderen etc.? 

Ook online ontstaat er een diepe verbinding. Ik stem af, luister, voel en volg wat er in het moment nodig is. Vanuit die rust wordt er zoveel zichtbaar en voelbaar.

Een cliënt zei na afloop:

“Ik had niet verwacht dat het zou werken. In Doorn zijn jouw liefdevolle aanrakingen dat wat mijn systeem tot rust brengt. Maar dat bleek ook online zo te kunnen, en was net zo waardevol en helend als live!”

Misschien ben jij toe aan rust en ontspanning. Of voel je onrust, maar weet je niet precies waar die vandaan komt.

Je bent van harte welkom voor een online sessie. Vanuit jouw eigen omgeving, met mijn volledige aandacht en afstemming. 

 

Uit de overlevingsmodus,
in de ontspanning

Als het leven even wat minder makkelijk verloopt reageert je lijf daarop met verkramping. Die verkramping ontstaan in eerste instantie met als doel om te kunnen overleven, zoals met stress of heftige emoties (verlies, rouw, ziekte…). Ons hoofd weet na een tijdje dat het weer oké is. Dat het gevaar geweken is, maar ons lijf blijft nog in de kramp of in de overlevingsstand. Je lijf waakt nog even door voor het geval er weer een heftige emotie gaat komen of veel stress. Een lichaamsgerichte coachingsessie laat je lijf weten dat het weer oké is, dat het mag ontspannen.

In gesprek met je lichaam

De verkramping wil je lichaam eigenlijk altijd iets vertellen. Tijdens de sessie gaan we als het ware in gesprek met jouw lichaam omdat daar zoveel antwoorden liggen. Dit kan alleen in een andere staat van Zijn, van bewustzijn. Een staat van rust en diepe ontspanning. Het denken wordt minder en je zakt eerst echt in je lijf. Voor het cranio-sacrale systeem van ons lijf, is dit een hele normale natuurlijke manier van Zijn. Echter zijn wij deze staat bijna vergeten door ons vele denken. Vanuit deze enorme diepe ontspanning en stilte in jouw lichaam, wordt de kern waar het omgaat snel zichtbaar.

Voor mij is deze manier van luisteren naar je lijf, vinden van antwoorden op jouw vraag zo puur en verhelderend. Doordat je gaat ervaren of voelen wat er speelt, in plaats van bedenken, kun je echt stappen gaan zetten omdat je voelt dat het klopt.

Elke sessie weer stemmen we samen af en kijken wat past, wat er op dat moment nodig is.

“Ergens wist ik het wel maar nu voelde ik het ook: Ik mag er ook zijn. Ilse liet mij mijn ruimte ervaren.”

Dit is wat je zult ervaren na één of meerdere sessies

Meer Ontspanning

Na een traject ervaar je letterlijk meer rust in je lichaam. Je voelt je minder opgejaagd, piekert minder en voelt je meer ontspannen. Ingrijpende gebeurtenissen en emoties hebben een plekje gekregen.

Meer in contact met je lichaam

Je begrijpt beter wat signalen van je lichaam betekenen en wat je ermee kunt. Je durft er ook meer naar te handelen. Hierdoor ga je minder vaak over je eigen grenzen. Je hebt inzicht in de oude patronen vanuit je familiesysteem, die je nu bewust kunt doorbreken.

Meer plezier & lichtheid

Je weet waar je echt je bed voor uit komt, en wat de volgende stap hierin is. Dit voelt wellicht nog wat spannend, maar tegelijk ook licht en leuk! Je durft echt voor jezelf te kiezen.

Dit is hoe anderen de sessies ervaren

“Een plek waar ik geen verantwoording hoef af te leggen.”

“Heel blij dat ik bij jou terecht ben gekomen.”

“Jij hebt mij zo geleerd om mijn hoofd en lijf te laten samenwerken. Nu kan ik de balans en rust vinden die ik zo hard nodig heb in alle hectiek van de dag.”

“Jij bent een vertaler, je geeft woorden aan wat je al in je lijf voelt. Doordat je het benoemt kan je ermee aan de slag en daar help je me dan ook nog mee.”

”Dit helpt mij zó om in mijn lijf te komen.”

“Dit helpt mij vooruit.”

“Toen ik bij Ilse kwam merkte ik al direkt dat zij de snel tot de kern van mijn verhaal kon komen. Waar er eerst nog chaos was in mijn hoofd, kwam er ruimte in mijn hoofd en ook rust toen ik eenmaal op de tafel lag. Door de ontspanning en de gerichte vragen die Ilse stelde kwamen de inzichten en antwoorden boven. Ik kon opeens zien hoeveel ik voor een ander deed en kon ik voelen of dat nog wel klopte. Nee dus. Ook kreeg ik handvatten wat ik zou kunnen veranderen. “

Fysieke behandelingen op onze locatie in Frankrijk? Dat kan natuurlijk ook!

Uiteraard ben je ook welkom voor een fysieke behandeling op onze locatie in de Morvan. Ik stem graag een passend moment voor je af. 

 

Online cranio sessie

Een online sessie voor ontspanning, inzichten en zakken van hoofd terug naar je lijf.

€60 voor een uur.

Fysieke cranio sessie in Frankrijk

Een fysieke sessie voor ontspanning, inzichten en zakken van hoofd terug naar je lijf.

€75 voor een uur.

Boek een cranio sessie – online of fysiek in Frankrijk

Laat je gegevens achter, dan neem ik contact met je op om een moment in te plannen. 

Privacy verklaring

6 + 15 =